Làm cách nào check email khoa học?

Check
email thường xuyên trong ngày có thể là một cách hiệu quả giúp hộp thư của em ở
mức kiểm soát được. Tuy nhiên check email với tần suất liên tục như em vẫn đang
làm có vẻ tạo nên sự gián đoạn liên tục và mất tập trung dẫn đến giảm năng suất
làm việc của em. Bởi vì một ngày em không chỉ check email mà còn có cả các
trang cá nhân khác nó ngốn khá nhiều thời gian. Mọi người có thể mách cho em
cách quản lý email một cách khoa học hơn không? Em cảm ơn.