MONDAY MOTIVATION – Let’s start a beautiful week!

Chuyện ông tiến sĩ đề xuất thay đổi bảng chữ cái, chuyện cô người mẫu đi hát không ra hơi, hay anh A chị B có vấn đề gì đó…. Tất cả đều có thể trở thành những chủ đề “gây bão” với muôn vàn ý kiến, và chúng ta vô tình rơi vào một cái bẫy phổ biến, gọi là … BẪY PHÁN XÉT

Hãy cùng Monday Motivation, chuỗi VDO truyền cảm hứng Hạnh Phúc cho công việc và cuộc sống của bạn “mổ xẻ” hiện tượng này

---------------------------------------------------

#1. Phán xét - Khi áp đặt cách nhìn “cứng nhắc” lên người khác

Có 1 câu chuyện thế này: Một câu bé được giao bài tập vẽ một khu vườn. Cô giáo cho cậu điểm kém, vì cô thấy bức vẽ rất xấu, vườn gì mà xám xịt và những bông hoa khẳng khiu chẳng sắc màu. Mẹ cậu bé thì không đang tâm nhìn con trai buồn bã, bà bèn hỏi “Vì sao con vẽ khu vườn u tối vậy”. Cậu trả lời “Cậu trả lời “Khu vườn đẹp nhất là lúc con đi học mỗi sáng sớm. Khi đó trời còn rất tối, cả cỏ và hoa chỉ tuyền màu  thẫm vậy thôi”

Vậy đấy, khi bỏ qua việc tiếp nhận thông tin đa chiều, và chăm chăm phán đoán dựa trên những trải nghiệm hạn chế của bản thân, trong nhiều trường hợp, chúng ta chẳng khác gì “thầy bói mù xem voi” cứ khăng khăng mình đúng trong khi chỉ thấy 1 góc nhỏ sự thật

#2. Phán xét - Khi cứ nghĩ “mình giỏi, người khác kém”

Kể lại câu chuyện này tôi vẫn còn thấy xấu hổ. Vài năm trước đây tôi thấy 1 chiếc xe cứu thương có dòng chữ AMBULANCE (tiếng Việt là Xe cấp cứu) dán ngược. Ngay lập tức, trong đầu tôi phán xét “bệnh viện nào làm ăn tắc trách, chữ tiếng Anh đơn giản thế mà cũng không biết. Thà là nhân viên làm sai, mà sao bao bác sỹ y tá đi xe đó hàng ngày vẫn để nguyên như vậy”.

Cho tới 1 hôm tình cờ chú lái xe chở tôi khi đi ngang qua 1 chiếc xe cấp cứu cũng có dòng chữ AMBULANCE ngược và đố tôi biết tại sao. Thì ra đó là chủ ý. Ai đi trên những chiếc xe cứu thương, kể cả lái xe, bác sỹ hay y tá đều luôn mang một hi vọng mong manh là “lật ngược tình thế” cho những bệnh nhân đang nguy kịch. Kể từ đó, tôi tự nhủ rằng, không bao giờ được tự cao là mình giỏi và cho phép “dán nhãn kém cỏi” cho người khác..

Vậy làm thế nào để …

#3. Vượt bẫy phán xét thành công

Tôi rất thích câu thành ngữ “Give someone the benefits of doubt” có nghĩa là mình quyết định vẫn tin tưởng ai đó dù rằng người đó có thể chưa thực sự “đáng tin”. Suy cho cùng, sự phán xét người khác chẳng mang gì cho ta ngoài những định kiến tiêu cực, và khiến cho nhiều mối quan hệ thiếu đi sự chia sẻ cảm thông. Khi quen phán xét xung quanh, ta cũng rơi luôn vào bẫy “phán xét, nghi ngờ chính bản thân mình” mỗi khi cần có những quyết định quan trọng

Có thể bạn sợ là nếu thế mình sẽ dễ bị xỏ mũi vì quá cả tin. Tất cả chỉ là góc nhìn qua lăng kính nào thôi. Tôi chọn lăng kính nhân văn và tích cực cho mọi việc và quan niệm “Việc gì xảy ra cũng nhằm giúp mình tốt hơn”.

Còn bạn? Bạn chọn lăng kính nào cho cuộc sống?

Nếu bạn cũng từng có trải nghiệm với hành vi phán xét, hãy chia sẻ cùng tôi nhé! Hẹn gặp bạn trong Monday Motivation tuần sau!

#Monday_Motivation; #Start_a_beautiful_week

#Anphabe; #Happiness_at_Work